KetoDiet, Strana 11

Ohřejte vodu. V misce na vás čeká zelenina a drobné nudličky plné bílkovin – základ vydatné polévky, co vás na dlouho zasytí. Žádný lepek, jen skvělá chuť.

Ponořte lžíci do husté rajčatové polévky s exkluzivními proteinovými nudličkami. Naberte si, ochutnejte a... Nemůžete přestat? Jen si dejte. Je low carb.

Spoustu dílků kvalitní hořké čokolády, lískové ořechy, mandle & semínka. Nastartujte svůj den poctivým müsli bez zbytečného cukru.

Porce bílkovin, ovesné vločky, maliny sušené mrazem, slunečnicová semínka, mandle & bílý sezam. Ochutnejte výjimečné müsli, které vám pomůže s hubnutím.

Je čas trochu provětrat klasický jídelníček. Řekněte si o talíř lehce pikantní thajské polévky s nudličkami. 19 g bílkovin v každé porci.

Dali byste si zákusek? Za 15 minut můžete lžičkou nabírat pudink s chutí božského karamelu. Vyšetřete si chvilku pro sebe a dopřejte si low carb dezert.

Tak krémový a přitom tak snadný! Připravte na tuhle vanilkovou dobrotu. Zasytí vás a doplní kvalitní bílkoviny. Na low carb dezert je vždycky správný čas.

Ráno dělá den. Začněte ho chutnou a živinami nabitou snídaní. Voňavá kaše s jablky se špetkou skořice je za minutku hotová, zasytí vás a pomůže s hubnutím.

Nastartujte den miskou vydatné malinové kaše. Připravíte ji během chvilky a vyhnete se zbytečnému cukru. Žádný lepek, zato pořádná dávka bílkovin a vlákniny.